VIVE CADA DÍA DE TU VIDA CON INTENSIDAD COMO SI FUERA EL ULTIMO APROVECHALO AL MAXIMO, NO TE LIMITES...
sábado, 20 de marzo de 2010
viernes, 5 de febrero de 2010
EL TREN DE LA VIDA
La vida no es más que un viaje por tren: repleto de embarques y desembarques, salpicado de accidentes, sorpresas agradables en algunos embarques, y profundas tristezas en otros.
Al nacer, nos subimos al tren y nos encontramos con algunas personas las cuales creemos que siempre estarán con nosotros en este viaje: nuestros padres.
Lamentablemente la verdad es otra. Ellos se bajarán en alguna estación dejándonos huérfanos de su cariño, amistad y su compañía irreemplazable. No obstante, esto no impide a que se suban otras personas que nos serán muy especiales.
Llegan nuestros hermanos, nuestros amigos y nuestros maravillosos amores. De las personas que toman este tren, habrá los que lo hagan como un simple paseo, otros que encontrarán solamente tristeza en el viaje, y habrá otros que circulando por el tren, estarán siempre listos en ayudar a quien lo necesite.
Muchos al bajar, dejan una añoranza permanente; otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta que desocuparon el asiento.
Es curioso constatar que algunos pasajeros, quienes nos son tan queridos se acomodan en vagones distintos al nuestro. Por lo tanto, se nos obliga hacer el trayecto separados de ellos. Desde luego, no se nos impide que durante el viaje, recorramos con dificultad nuestro vagón y lleguemos a ellos, pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a su lado pues habrá otra persona ocupando el asiento.
No importa, el viaje se hace de este modo; lleno de desafíos, sueños, fantasías, esperas y despedidas... pero jamás regresos.
Entonces, hagamos este viaje de la mejor manera posible. Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo que tengan de mejor.
Recordemos siempre que en algún momento del trayecto, ellos podrán titubear y probablemente precisaremos entenderlos ya que nosotros también muchas veces titubearemos, y habrá alguien que nos comprenda.
El gran misterio, al fin, es que no sabremos jamás en qué estación bajaremos, mucho menos donde bajarán nuestros compañeros, ni siquiera el que está sentado en el asiento de al lado.
Me quedo pensando si cuando baje del tren, sentiré nostalgia.
Creo que sí. Separarme de algunos amigos de los que me hice en el viaje será dolorido. Dejar a que mis hijos sigan solitos, será muy triste. Pero me afierro a la esperanza de que, en algún momento, llegaré a la estación principal y tendré la gran emoción de verlos llegar con un equipaje que no tenían cuando embarcaron.
Lo que me hará feliz, será pensar que colaboré con que el equipaje creciera y se hiciera valiosa.
Hagamos con que nuestra estadía en este tren sea tranquila, que haya valido la pena. Hagamos tanto, para que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje añoranza y lindos recuerdos a los que en el viaje permanezcan.
Al nacer, nos subimos al tren y nos encontramos con algunas personas las cuales creemos que siempre estarán con nosotros en este viaje: nuestros padres.
Lamentablemente la verdad es otra. Ellos se bajarán en alguna estación dejándonos huérfanos de su cariño, amistad y su compañía irreemplazable. No obstante, esto no impide a que se suban otras personas que nos serán muy especiales.
Llegan nuestros hermanos, nuestros amigos y nuestros maravillosos amores. De las personas que toman este tren, habrá los que lo hagan como un simple paseo, otros que encontrarán solamente tristeza en el viaje, y habrá otros que circulando por el tren, estarán siempre listos en ayudar a quien lo necesite.
Muchos al bajar, dejan una añoranza permanente; otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta que desocuparon el asiento.
Es curioso constatar que algunos pasajeros, quienes nos son tan queridos se acomodan en vagones distintos al nuestro. Por lo tanto, se nos obliga hacer el trayecto separados de ellos. Desde luego, no se nos impide que durante el viaje, recorramos con dificultad nuestro vagón y lleguemos a ellos, pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a su lado pues habrá otra persona ocupando el asiento.
No importa, el viaje se hace de este modo; lleno de desafíos, sueños, fantasías, esperas y despedidas... pero jamás regresos.
Entonces, hagamos este viaje de la mejor manera posible. Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo que tengan de mejor.
Recordemos siempre que en algún momento del trayecto, ellos podrán titubear y probablemente precisaremos entenderlos ya que nosotros también muchas veces titubearemos, y habrá alguien que nos comprenda.
El gran misterio, al fin, es que no sabremos jamás en qué estación bajaremos, mucho menos donde bajarán nuestros compañeros, ni siquiera el que está sentado en el asiento de al lado.
Me quedo pensando si cuando baje del tren, sentiré nostalgia.
Creo que sí. Separarme de algunos amigos de los que me hice en el viaje será dolorido. Dejar a que mis hijos sigan solitos, será muy triste. Pero me afierro a la esperanza de que, en algún momento, llegaré a la estación principal y tendré la gran emoción de verlos llegar con un equipaje que no tenían cuando embarcaron.
Lo que me hará feliz, será pensar que colaboré con que el equipaje creciera y se hiciera valiosa.
Hagamos con que nuestra estadía en este tren sea tranquila, que haya valido la pena. Hagamos tanto, para que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje añoranza y lindos recuerdos a los que en el viaje permanezcan.
martes, 1 de diciembre de 2009
Lograr tus metas para el 2010
Cómo organizar tus metas en el 2010
Ha llegado esa época del año otra vez , ese tiempo en el cual se suele reflexionar sobre los logros obtenidos, los obstáculos vencidos, los asuntos pendientes y los nuevos objetivos. Si acostumbras a hacerlo, perfecto, te propongo en esta nota
Ha llegado esa época del año otra vez , ese tiempo en el cual se suele reflexionar sobre los logros obtenidos, los obstáculos vencidos, los asuntos pendientes y los nuevos objetivos. Si acostumbras a hacerlo, perfecto, te propongo en esta nota
algunas sugerencias para ser consideradas en dicho proceso.
Por otro lado, si no fuera este hábito parte de tu ‘fitness mental’ ¿por qué no comenzar ahora, tomándote un momento para tener una charla en silencio contigo mismo?
A partir de hoy y dentro de las próximas dos semanas, agenda una cita contigo, un desayuno, un almuerzo o una cena, tomate 60’ para planear los próximos 9 meses. Esto es algo que yo estaré haciendo y te invito a hacer lo mismo.
Es simple: toma un lápiz y una hoja en blanco y mientras comes algo, dedícate a conversar mentalmente sobre las siguientes áreas:
o Logros del 2009 que te hacen sentir orgulloso;
o Dificultades que has encontrado en el camino;
o Lecciones a aprender;
o Qué sería fabuloso que crearas a lo largo del 2010?
o Dónde te gustaría estar, en tu vida y en este momento, en el próximo año?
Debajo de estos títulos, lista al menos cinco respuestas. Relájate a medida que tus pensamientos y respuestas fluyen, brinda por ti mismo mientras aprecias lo que hiciste y aliéntate para avanzar a la siguiente etapa.
Encuentra coraje, humildad y apertura en tus pensamientos, buscando escuchar las voces correctas. La razón por la que quiero que te felicites es porque la vida seguramente se ha ocupado de presentarte en el 2009 varios desafíos que te ayudaron a conocerte más, y a pesar de eso, lograste seguir adelante, que no es poco, e insisto: hazte el favor de darte una palmada orgullosa en la espalda y celebra tu glorioso ser (que en silencio te ha inspirado anónimamente y seguramente a más de uno) antes de ponerte a trabajar en tus metas para los próximos doce meses.
Debes recordar que la gente que logra lo que se propone sabe hacia dónde está yendo mucho antes de que llegue allí, y su arribo a destino no es cuestión de casualidad.
En otros casos sucede que no conocen bien el destino final, pero tienen un propósito tan fuerte, que parece una Misión. Sea como fuere, con objetivos claros y un plan para alcanzarlos, hay muchas posibilidades de que alcances la vida que has soñado y que te mereces.
Esencialmente, piensa en que hay sólo cuatro cosas diferentes en las que puedes centrarte para mejorar tu calidad de vida y trabajos, al establecer tus metas:
Puedes hacer MAS de ciertas cosas: Puedes hacer más de las cosas que son de mayor valor para ti y que te traen mayores satisfacciones y recompensas;
Puedes hacer MENOS de ciertas cosas: Puedes deliberadamente decidir reducir o minimizar actividades o comportamientos que no son de tanta ayuda o que sabotean el logro de determinados objetivos.
Puedes COMENZAR a hacer cosas que no estás haciendo actualmente: Puedes tomar nuevas decisiones, aprender nuevas habilidades, iniciar nuevos proyectos o cambiar totalmente el foco de tu vida personal o laboral.
O puedes FRENAR de hacer ciertas cosas: Puedes detenerte y evaluar tu propia vida con nuevos ojos. A partir de allí, puedes decidir discontinuar actividades y comportamientos que ya no son consistentes ni funcionales con lo que pretendes para tu propia vida ni para con el lugar al cual tú quieres llegar.
Utiliza estas cuatro opciones para definir qué es lo que quieres; recuerda que pensar en positivo, (más que en negativo) estimula el entusiasmo y potencia la energía necesaria para perseverar, cuando indefectiblemente surjan los obstáculos.
Por último, recuerda el hacerte cargo de tu vida; eres completamente responsable por todo lo que eres el día de hoy, por cada cosa que piensas, dices y hacés y por todo aquello en lo que te conviertas de aquí en adelante, niégate a inventar excusas o a culpar a otros. En cambio, evoluciona y progresa día a día hacia tus metas.
Por otro lado, si no fuera este hábito parte de tu ‘fitness mental’ ¿por qué no comenzar ahora, tomándote un momento para tener una charla en silencio contigo mismo?
A partir de hoy y dentro de las próximas dos semanas, agenda una cita contigo, un desayuno, un almuerzo o una cena, tomate 60’ para planear los próximos 9 meses. Esto es algo que yo estaré haciendo y te invito a hacer lo mismo.
Es simple: toma un lápiz y una hoja en blanco y mientras comes algo, dedícate a conversar mentalmente sobre las siguientes áreas:
o Logros del 2009 que te hacen sentir orgulloso;
o Dificultades que has encontrado en el camino;
o Lecciones a aprender;
o Qué sería fabuloso que crearas a lo largo del 2010?
o Dónde te gustaría estar, en tu vida y en este momento, en el próximo año?
Debajo de estos títulos, lista al menos cinco respuestas. Relájate a medida que tus pensamientos y respuestas fluyen, brinda por ti mismo mientras aprecias lo que hiciste y aliéntate para avanzar a la siguiente etapa.
Encuentra coraje, humildad y apertura en tus pensamientos, buscando escuchar las voces correctas. La razón por la que quiero que te felicites es porque la vida seguramente se ha ocupado de presentarte en el 2009 varios desafíos que te ayudaron a conocerte más, y a pesar de eso, lograste seguir adelante, que no es poco, e insisto: hazte el favor de darte una palmada orgullosa en la espalda y celebra tu glorioso ser (que en silencio te ha inspirado anónimamente y seguramente a más de uno) antes de ponerte a trabajar en tus metas para los próximos doce meses.
Debes recordar que la gente que logra lo que se propone sabe hacia dónde está yendo mucho antes de que llegue allí, y su arribo a destino no es cuestión de casualidad.
En otros casos sucede que no conocen bien el destino final, pero tienen un propósito tan fuerte, que parece una Misión. Sea como fuere, con objetivos claros y un plan para alcanzarlos, hay muchas posibilidades de que alcances la vida que has soñado y que te mereces.
Esencialmente, piensa en que hay sólo cuatro cosas diferentes en las que puedes centrarte para mejorar tu calidad de vida y trabajos, al establecer tus metas:
Puedes hacer MAS de ciertas cosas: Puedes hacer más de las cosas que son de mayor valor para ti y que te traen mayores satisfacciones y recompensas;
Puedes hacer MENOS de ciertas cosas: Puedes deliberadamente decidir reducir o minimizar actividades o comportamientos que no son de tanta ayuda o que sabotean el logro de determinados objetivos.
Puedes COMENZAR a hacer cosas que no estás haciendo actualmente: Puedes tomar nuevas decisiones, aprender nuevas habilidades, iniciar nuevos proyectos o cambiar totalmente el foco de tu vida personal o laboral.
O puedes FRENAR de hacer ciertas cosas: Puedes detenerte y evaluar tu propia vida con nuevos ojos. A partir de allí, puedes decidir discontinuar actividades y comportamientos que ya no son consistentes ni funcionales con lo que pretendes para tu propia vida ni para con el lugar al cual tú quieres llegar.
Utiliza estas cuatro opciones para definir qué es lo que quieres; recuerda que pensar en positivo, (más que en negativo) estimula el entusiasmo y potencia la energía necesaria para perseverar, cuando indefectiblemente surjan los obstáculos.
Por último, recuerda el hacerte cargo de tu vida; eres completamente responsable por todo lo que eres el día de hoy, por cada cosa que piensas, dices y hacés y por todo aquello en lo que te conviertas de aquí en adelante, niégate a inventar excusas o a culpar a otros. En cambio, evoluciona y progresa día a día hacia tus metas.
Todo lo que la mente puede concebir y creer, la mente puede alcanzar. - Napoleon Hill
viernes, 16 de octubre de 2009
QUE TAN VALIOSO CREES QUE ERES?
El Billete De 100 Pesos
Un amigo con el rostro abatido de pesar se reune en un bar a tomar un café. Deprimido descarga sus angustias: ..Que el trabajo, que el dinero, que la relación con su pareja, que su vocación... todo parecía estar mal en su vida. Agarre introduje la mano en la billetera, saque un billete de 100 pesos. Y le dije:- Oscar, ¿quieres este billete?Oscar, un poco confundido al principio, inmediatamente me dijo:- Pues claro,son 100 pesos., ¿quién no los querría?Entonces agarró el billete y lo arrugó hasta hacerlo una pequeña pelota. Enseñando la macerada pelotita violeta a Oscar, volví a preguntarle:- Y ahora, ¿todavía lo quieres?- no sé qué pretendes con esto, pero siguen siendo 100 Pesos., pues claro que lo quiero si me los das.Entonces desplegué el arrugado billete, lo tiro al suelo y lo pise con el pie, estaba después sucio y marcado.- ¿Lo sigues queriendo?- Mira, sigo sin entender que quieres, pero este es un billete de 100 Pesos y mientras no lo rompas conserva su valor...- Entonces, Oscar, tienes que saber que aunque a veces algo no salga como quieres, aunque la vida te golpee o te hunda sigues siendo tan valioso como siempre lo has sido. Lo que tienes que preguntarte es cuánto vales en realidad y no cómo puedas estar de destrozado en un momento determinado.Oscar quedó mirando sin acertar a decir ninguna palabra mientras el impacto del mensaje penetraba profundamente en su mente. Agarre el arrugado billete y con una sonrisa cómplice agregue:- Toma, conservarlo para que te recuerdes de esto cuando te sientas mal...pero me debes un billete nuevo de 100 Pesos. ¡Para poderlo usar con el próximo amigo que lo necesite!Nos Dimos un abrazo y Oscar- que todavía no había pronunciado palabra volvió a mirar el billete, sonrió, lo guardó en la billetera y dotado de una renovada energía llamó al mozo para pagar la cuenta..."
No bajemos los brazos en momentos difícil de nuestra vida,son obstáculos que debemos enfrentar para seguir creciendo.Cuanto mas difícil se nos ponen las cosas mas fuerte debemos sentirnos,con esa actitud lograremos resultados inesperados .
Si por alguna razón necesitas un aliento que te haga sentir que eres realmente valioso he importante por ser único e irrepetible en esta tierra te dejo este vídeo, prestarle mucha atención a la letra.
No bajemos los brazos en momentos difícil de nuestra vida,son obstáculos que debemos enfrentar para seguir creciendo.Cuanto mas difícil se nos ponen las cosas mas fuerte debemos sentirnos,con esa actitud lograremos resultados inesperados .
Si por alguna razón necesitas un aliento que te haga sentir que eres realmente valioso he importante por ser único e irrepetible en esta tierra te dejo este vídeo, prestarle mucha atención a la letra.
jueves, 1 de octubre de 2009
ATREVETE A PERDER LOS MIEDOS
El Miedo
Definición de este sentimiento de acuerdo al diccionario humano
Perturbación angustiosa del animo ante un peligro real o imaginario presente o futuro,
que se apodera de algún ser haciéndole temer que suceda algo contrario a lo que desea."
De acuerdo a las Enseñanzas de la Nueva Era, este sentimiento es totalmente negativo, atando al ser que lo manifiesta de tal forma que lo anula en su actividad interna y externa.
Definición de este sentimiento de acuerdo al diccionario humano
Perturbación angustiosa del animo ante un peligro real o imaginario presente o futuro,
que se apodera de algún ser haciéndole temer que suceda algo contrario a lo que desea."
De acuerdo a las Enseñanzas de la Nueva Era, este sentimiento es totalmente negativo, atando al ser que lo manifiesta de tal forma que lo anula en su actividad interna y externa.
Quise compartir este vídeo de un comercial que me pareció oportuno para esta nota,que simplifica en un minuto el comportamiento que tenemos en determinadas situaciones cuando debemos tomar acción en cualquier orden de la vida.
Somos lo que pensamos si creemos firme y decididamente que no lo lograremos creanme que ese sera el resultado que tendremos,en cambio si empezamos a revertir este comportamiento reeducando nuestra mente con pensamiento positivo de que SI puedo hacerlo,que SI puedo lograr lo que me proponga,entonces ahí revertiremos los resultado.Solo depende de nosotros mismo y esto se logra atravez de ir desarrollando una firme FE en lo que desea.
En la próxima entrega vamos a ir viendo como se puede lograr desarrollar una FE que nos beneficie a lograr nuestras metas.
"Planta semillas de expectativa en tu mente; cultiva pensamientos que anticipan el éxito. Cree en ti, cree que eres capaz de superar todos los obstáculos y tus debilidades"
lunes, 28 de septiembre de 2009
¿Como Va Ser Tu Dia HOY?
Va ser como lo quieras ver,Si te levantas a la mañana y el día esta gris y lluvioso,como lo verías?
Si te quejas que es un día feo porque te impide realizar tu actividad diaria con mas facilidad.Revierte mirando agradeciendo de que hoy estas vivo,Te quejas porque tienes que trabajar?...reviertelo diciéndote tengo un trabajo.
Te quejas por el que hacer del hogar?...revirtelo sintiéndote honrado porque tienes un techo para tu mente,corazón,cuerpo y alma y puedes compartirlo con las personas que quieres.
Hoy Dios te presenta el día esperando que vos le des la forma en como lo vas a vivir,eres el escultor de como le vas a dar forma a cada día de tu vida.
Que la lluvia sea una bendición para el que lo este necesitando,puedes disfrutar un día lluvioso como si fuera un día soleado,agradeciendo a Dios por lo que tienes.Si no tienes lo que quieres,quiere lo que tienes,y enfocate HOY en el objetivo de lo que no tienes para lograr tenerlo.
Solo de ti depende como vas a ser tu día,tu semana,tu mes o tu año,
solo tu enfoque de como lo quieres vivir.
TE DESEO QUE TENGAS UN EXITOSO DÍA... A MENOS QUE TENGAS OTROS PLANES!
sábado, 19 de septiembre de 2009
Solo depende de ti
¿Dónde está la felicidad?
Al principio de los tiempos se reunieron varios demonios para hacer una travesura.Uno propuso:
-Tendríamos que robar algo a los hombres. El problema es: ¿qué les robamos?.
Tras pensarlo mucho, uno dijo:
-¡Ya lo sé! Les robaremos la felicidad. Pero el problema está en dónde esconderla para que no la puedan recuperar....
Uno opinó:
- Podríamos esconderla en la cumbre de la montaña más alta.
Pero inmediatamente, otro replicó:
- No, recuerda que tienen fuerza. Alguna vez alguien puede subir y encontrarla. Si uno la encuentra, enseguida todos sabrán dónde está....
Inmediatamente otro propuso:- Vamos a esconderla en el fondo del mar....
Pero acto seguido le replicaron:
- No, recuerda que son curiosos. Alguna vez alguien llegará a construir un aparato para poder bajar y la podrá encontrar....
Y todavía otro dijo.
- Escondámosla en un planeta bien alejado de la Tierra.
Y le respondieron todos:- No, recuerda que son inteligentes, y cualquier día habrá alguien que construirá una nave que pueda viajar y descubrirla. Y entonces, todos tendrán la felicidad...
El último de ellos era un demonio que hasta aquel momento había estado callado escuchando atentamente cada una de las propuestas de los otros. Tras hacer un análisis de cada una, propuso:
- Creo saber dónde ponerla para que realmente nadie nunca la encuentre.
Los demás, sorprendidos, le dijeron a coro:
- ¿Dónde?.
El demonio respondió:
- La esconderemos dentro de ellos mismos. Estarán tan ocupados buscándola fuera, que nunca la encontrarán.
Todos reconocieron que tenía razón y estuvieron de acuerdo. Y, desde entonces, ha sido así: el hombre se pasa la vida buscando la felicidad por todas partes sin darse cuenta que la lleva escondida dentro de sí mismo.
Al principio de los tiempos se reunieron varios demonios para hacer una travesura.Uno propuso:
-Tendríamos que robar algo a los hombres. El problema es: ¿qué les robamos?.
Tras pensarlo mucho, uno dijo:
-¡Ya lo sé! Les robaremos la felicidad. Pero el problema está en dónde esconderla para que no la puedan recuperar....
Uno opinó:
- Podríamos esconderla en la cumbre de la montaña más alta.
Pero inmediatamente, otro replicó:
- No, recuerda que tienen fuerza. Alguna vez alguien puede subir y encontrarla. Si uno la encuentra, enseguida todos sabrán dónde está....
Inmediatamente otro propuso:- Vamos a esconderla en el fondo del mar....
Pero acto seguido le replicaron:
- No, recuerda que son curiosos. Alguna vez alguien llegará a construir un aparato para poder bajar y la podrá encontrar....
Y todavía otro dijo.
- Escondámosla en un planeta bien alejado de la Tierra.
Y le respondieron todos:- No, recuerda que son inteligentes, y cualquier día habrá alguien que construirá una nave que pueda viajar y descubrirla. Y entonces, todos tendrán la felicidad...
El último de ellos era un demonio que hasta aquel momento había estado callado escuchando atentamente cada una de las propuestas de los otros. Tras hacer un análisis de cada una, propuso:
- Creo saber dónde ponerla para que realmente nadie nunca la encuentre.
Los demás, sorprendidos, le dijeron a coro:
- ¿Dónde?.
El demonio respondió:
- La esconderemos dentro de ellos mismos. Estarán tan ocupados buscándola fuera, que nunca la encontrarán.
Todos reconocieron que tenía razón y estuvieron de acuerdo. Y, desde entonces, ha sido así: el hombre se pasa la vida buscando la felicidad por todas partes sin darse cuenta que la lleva escondida dentro de sí mismo.
Solo depende de ti...
Cuando nos sentimos realmente bien y sentimos esa sensacion que la
llamamos,"FELICIDAD"?
Cuando sentimos que estamos caminando,creando,creciendo en toda índole,en lo profecional,como persona,etc.el hacer lo que sentimos que tenemos que hacer en esta vida.No fuimos creado solamente porque si,si no que tenemos algo porque existir en esta vida,en la cual no solemos preguntarnos que es lo que estoy haciendo,ni que voy a dejar después que ya no este en esta vida.En enfoquemos en una meta,en un objetivo que nos haga sentir que estamos creciendo evolucionando e integrándonos en la continua evolución.Tengamos presente que el que para muere,no debemos dejar de caminar, solo así empezaremos a ir sintiendo que somos una parte importante de la continua evolución y que nada viene al asar.La felicidad la genera cada uno de nosotros y solo depende de actitud positiva o negativa con la que veamos
cada uno de los obstáculos que se nos presentan en el camino que nos tracemos para lograr lo que nos propongamos en la vida.
En próximas entregas vamos a ir describiendo de como podemos cambiar nuestra vida rotundamente,y lograr todo lo que nos propongamos.Lo único que vas a tener que hacer algo que no creo que te vaya a costar mucho hacer.A que me refiero?...solo va depender de vos en este espacio solo vas a encontrar como hacerlo,pero solo tenes que realmente sentir que mereces hacer el cambio y si te tomas lo mas preciado que tenemos que es el TIEMPO en leer esto,te aseguro que ya diste el primer paso al cambio.
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